INTRODUCCIÓN AL MASAJE

 

EL MASAJE. El termino masaje ha alcanzado popularidad resultándonos muy familiar. Lo cierto es que tratándolo en profundidad se sabe que persigue fines esencialmente curativos y terapéuticos, logrando con este arte, restablecer el bienestar y la salud inherente en nosotros. Con el masaje relajante tendemos a sedar y tranquilizar el sistema nervioso, evitando insomnio, fobias, estrés, depresión y una amplia gama de beneficios a nivel holístico, que no debemos menospreciar.

Dirigido a todas las personas que sientan esa necesidad de vivir más de cerca el arte del masaje, descubrir esta fuente instintiva y natural y saborear sus múltiples beneficios.
A terapeutas que deseen integrar en su trabajo un medio manual de liberación de tensiones, equilibrio emocional y relajación mental, con un masaje relajante o neurosedante.
A jóvenes y mayores, a todos los que necesitan o desean regalar o recibir las sensaciones de bienestar que logramos a través del tacto.

Contenidos

– Introducción al masaje.

– Tipos de masajes.

– Beneficios del masaje.

– El masaje relajante y neurose-dante. El estrés.

– Lo que debemos tener en cuenta:

• Acondicionamiento del espacio.
• Preparación personal.
• Nuestras manos como herramienta.

– Anatomía básica del masaje relajante.

– Zonas del cuerpo a considerar con especial cuidado.

– Manipulaciones.

– Masaje Relajante de:

• Espalda.
• Extremidades.
• Cabeza.