Aunque la sociedad ha movilizado respuestas gubernamentales y sociales para la protección de la mujer, hay pocas respuestas que tengan como objetivo el desarrollar los propios recursos de autodefensa mentales, emocionales y físicos que la mujer tiene.

Este taller está dirigido a la población femenina, especialmente a aquellas mujeres que hallan sido o son víctimas de algún tipo de violencia de género, aunque está abierto a cualquier interesado.

Se pretende:

– Adquirir conocimientos específicos de autoprotección personal en el ámbito psíquico y físico.

– Descubrir la propia autovaloración y autoestima frente a la confrontación con otras personas.

– Iniciarse en contenidos y técnicas básicas de artes marciales con fines de autoprotección, aplicadas tanto a la autodefensa del ataque verbal como del ataque físico.

– Aprender a reaccionar de forma efectiva ante un ataque.

– Promover una actitud física de carácter defensivo y desarrollar habilidades mentales y físicas para actuar en caso de necesidad.

 

 

 

                                                  Orienta el taller:Paz Eskamendi Galarreta