Yoga

armonia

 

Yoga

 

Es una técnica milenaria dónde el principal objetivo: es el autoconocimiento y el equilibrio del cuerpo físico, mental y energético. A través de ásanas (posturas), técnicas de meditación, relajación y de respiración, conseguimos que el practicante llegue a un mayor estado de consciencia de sí mismo y del medio que le rodea.

 

 

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